39 жестів на мові тіла, які слід помітити у вашому наступному скликанні

Зазвичай ми не думаємо про рот, розглядаючи мову тіла, але наші роти є однією з гарячих точок для виявлення прихованих емоцій.



Зміст

  1. 6 усміхнених реплік, які ви повинні знати
    1. Посмішка Дюшенна
    2. Посмішка моделі
    3. Половинка посмішки
    4. Фальшива посмішка
    5. Легка посмішка
    6. Посмішка із закритим ротом
  2. 10 жестів губами, які ви повинні знати
    1. Стиснуті губи (жест маленьким ротом)
    2. Рот знизує плечима
    3. Вираз у роті
    4. Кусання нижньої губи
    5. Кусання верхньої губи
    6. Зморщені губи або висунуті губи
    7. Опуклі губи
    8. Тремтіння губ
    9. Всмоктані губи
    10. Прощальні губи
  3. 7 жестів, які ви повинні знати
    1. Облизуючи губи
    2. Розтирання верхньої губи язиком
    3. Язик стирчить
    4. Висунення язика в бік рота
    5. Язик плескається
    6. Вилизування зубів
    7. Язик в щоці
  4. 5 зворушливих жестів, які ви повинні знати
    1. Кінчик пальця на губі
    2. Прикриває рот
    3. Дотик до фільтру
    4. Долонею над ротом
    5. Покладання предметів у рот
  5. 5 Задихаючись та інші повітряні жести, які потрібно знати
    1. Невелике задихання повітря
    2. Велике задихання повітря
    3. Зітхання повітря
    4. Катарсичний видих
    5. Свист
  6. Ще 6 жестів, щоб знати
    1. Розтягування рота
    2. Рот широко відкритий
    3. Позіхання
    4. Піднята одна сторона рота
    5. Помада
    6. Куріння
Ця стаття є частиною нашого посібника з мови тіла. Натисніть тут, щоб дізнатися більше.
  1. Читання мови тіла 101
  2. Мова тіла на роботі
  3. Мова тіла емоцій
  4. Приховані можливості
  5. Мова тіла для Rapport
  6. Поведінка голови
  7. Читайте Торс
  8. Мова нижньої частини тіла
  9. Флірт Мова тіла

Ти знаєш чому Майкл Джордан часто висуває язик під час своїх баскетбольних ігор?

Він це розробив звичка копіюючи його покійного батька в дитинстві. Щоразу, коли йому доводилося зосередитись чи зосередитись на чомусь у грі, у нього виривався язик.



Світ мови рота та губ дозрів з унікальними химерностями та прихованими розповідями. Що означають стиснуті губи? Що можна сказати про всмоктані губи, облизування губ, задишку або розтягування рота?

У цьому остаточному посібнику з вуст ви дізнаєтесь:

  • коли посміхатися під час ділової зустрічі (а коли ні)
  • як дізнатись, коли хтось хоче поговорити з вами до того, як ви навіть заговорите
  • приховані значення за стиснутими губами
  • як ви можете сказати, що курець придбає вашу пропозицію, просто спостерігаючи
  • найкраща кольорова помада для носіння і коли
Ванесса Ван Едвардс Дослідницька лабораторія

Чи вмієте ви читати мову тіла? (Вікторина)

Наскільки добре ви володієте мовою тіла? Пройдіть наш безкоштовний тест на мову тіла, щоб дізнатись!





ВИКОНАЙТЕ ВІКТОРИНУ МОВИ ТІЛА



6 усміхнених реплік, які ви повинні знати

Чи знали ви, що жінки посміхаються, коли знають, що їх спостерігають або відчувають тривогу? Або як щодо того, що посмішка трапляється частіше, коли сонячно і приємно, ніж коли йде дощ чи похмуро 1 ?

Посмішка - одна з найпотужніших реплік у нас. І існує так багато типів посмішок - я виявив, що їх є 6. Ось різні посмішки та їх значення:



Посмішка Дюшенна

Який єдиний вираз обличчя визнаний із точністю близько 90% людьми, які пройшли тестування в Японії, Бразилії, Чилі, Аргентині та США? Так, це було щастя 1 .

Посмішка універсальна.

Посмішки досить поширені в звичайній розмові, і ми можемо посміхнутися десятки разів під час звичайної розмови. Посмішка - це навіть одна з найбільш природних ознак мови тіла: навчання показати, що немовлята, які народилися сліпими, автоматично усміхаються на звук голосу матері чи батька, починаючи з четвертого тижня життя і далі.

А посмішка Дюшенна - це та посмішка, яка вказує на справжність.



Показником справжньої посмішки є велика вилична кістка, або м’яз, який активується в посмішці. В одному дослідженні частота, тривалість та інтенсивність дії великого виличного м’яза корелювали з тим, наскільки щастя люди відчували під час перегляду різних видів фільмів 1 .

Іншими словами… чим щасливіший хтось, тим більше активізується його виличний м’яз.

Але справа не в скуловому. Якщо в посмішці бракує одного ключового елемента, він все одно може бути фальшивим. В іншому дослідженні маскування посмішок від учасників, яким сказали посміхатися та брехати про свій досвід після перегляду стресового фільму, мало основну вилично-м’язову активність, але не рух окулярів.

Це означає, що справжню посмішку часто характеризують гусячі лапки - інакше посмішка може бути фальшивою посмішкою щастя, зробленою з ввічливості.

Порада професіонала: коли посміхатися, а коли ні

Наука показує, що є час посміхатися і час уникати цього. В одному дослідженні 257 респондентів переглянули 15 фотографій жінок, що демонструють щасливі, сумні та нейтральні обличчя, і оцінили їх як привабливість5.

Неусміхнених жінок розцінювали як нещасних, тоді як неусміхнених чоловіків вважали домінуючими.

Отже, жінки повинні відображати усмішку інших - особливо в діловому контексті - і, як правило, посміхатися, щоб здаватися щасливими, тоді як чоловіки, як правило, повинні посміхатися більше - у будь-якому контексті - щоб зменшити домінування та бути більш переконливими з жінками.

Ми також посміхаємось, коли наша внутрішня дитина прокидається, як у цьому веселому випадку з колишнім президентом США Джорджем Бушем (відмітка часу 0:24):

Посмішка моделі

Що це означає : Модельна посмішка - це той тип посмішки, який актори, моделі та знаменитості будуть робити на червоній доріжці. Це велика посмішка, але така, що не обов’язково свідчить про справжнє щастя.

Портрет Бред Пітт посміхається

Джерело Бред Пітт, посміхаючись знаменитості



Чи можемо ми вловити емоції?

Ось питання - чи справді поширюється щастя? Доктор Уайлд та її дослідницька група показав людям фотографії щасливих або сумних облич. Потім вони дали їм ряд тестів настрою. Вони виявили, що можуть заразити учасників емоціями на кожному зображенні. Коли люди розглядали щасливе обличчя, вони почувались щасливішими. Переглянувши сумне обличчя, люди відчували негатив. Вони промайнули кожне зображення протягом 500 мікросекунд, і учасники все одно вловили емоцію. Тож якщо вам потрібна причина для посмішки, пам’ятайте, що щастя поширюється!

Половинка посмішки

Що це означає : Половину посмішки також називають подвійним захопленням і використовують для опису, коли людина намагається врятуватись чимось, перехитрити когось або втекти брехнею. Це претензійна посмішка, коли інші емоції є більш доречними, наприклад, смиренність або серйозність. Перевірте цю дитину, яка блимає напівсмішкою (відмітка часу 0:08):

Людина з фальшивою посмішкою



Фальшива посмішка

Що це означає: Фальшива посмішка зазвичай використовується як соціально прийнята і тримає наші канали відкритими, сигналізуючи про те, що ми відкриті для спілкування 1 . Ви також можете побачити ввічливу, але фальшиву посмішку знайомих, яких ви зустрінете на різдвяній вечірці з потворним светром.

Чорт візьми, навіть немовлята, яким лише кілька тижнів, знають, як це зробити. Вони вже зарезервують виличну усмішку (справжню посмішку) для своїх матерів, а використовувати усмішку Різоріус (підроблену) для інших 2 .

То як же виявити фальшиву посмішку?

Ви можете виявити підроблену посмішку, якщо вона становить лише ⅔ секунди або довше 4 секунд.

Чи справді жінкам подобається, коли з ними фліртують?

Одне з досліджень показує, що коли співбесідниць-жінок піддавали сексуально-провокаційним заявам, вони відповідали фальшивою посмішкою лише для того, щоб пройти через це та з ввічливості. Але чоловіки, які, ймовірно, робили провокаційні заяви, сприймали ці посмішки як кокетливі.

Цим чоловікам не вистачало здатності розшифровувати фальшиву посмішку. То що, якби жінки не посміхались? Вони думали про них як про вразливих і розгублених, а не відключених1.

Ви також можете побачити, що фальшива посмішка трапляється, коли людина нервує. Наприклад, щоб заспокоїти офіцерів, пасажири аеропорту можуть нервово посміхатися, проходячи митницю 2 .

Порада професіонала: слідкуйте за надмірним усміхом

Усміхатися покірно, а владні люди менше посміхаються. Однак надмірна посмішка також може бути негативною і може означати, що хтось намагається вам сподобатися.

Легка посмішка

Що це означає : Психолог Рональд Ріджіо каже легка посмішка, яка супроводжує прямий зоровий контакт, повільним поглядом убік, але все ж тримання посмішки є сильним знаком спокушання. Шукайте цю підказку, якщо контактуєте зором з потенційним партнером у барі чи клубі.

Посмішка із закритим ротом

Що це означає : Посмішку із закритим ротом у світі приматів часто розглядають як покірний показ . Люди, які особливо соромляться своїх зубів, часто посміхаються із закритим ротом.

Марго Роббі мова в роті усміхається

Джерело Марго Роббі посміхається



Ви також можете побачити щільну посмішку, коли центральна частина ваших губ сильно стиснута, кути рота відведені назад, як у звичайній посмішці 3 . Це може свідчити про те, що людина стримує напругу і гнів, але намагається виглядати щасливою.

Попередження: Потенційно збурюючий вміст Попереду

Деякі посмішки можуть бути навіть хитрими, як, наприклад, коли хтось ледь не проходить через поганий злочин. Ось приклад Ніла Ентвістла на суді. Ніл дивиться відео про смертельну стрілянину своєї дружини та немовляти дочки 4 . Однак ... він, здається, зовсім не плаче. Його рот перевернутий, і ви навіть можете побачити гусячі лапки на куточках очей. Він насправді виглядає так, ніби отримує від цього задоволення! (мітка часу 0:02)

Інші усміхнені поради

Хто знав, що стільки науки посміхатися? Посмішка - один із найпотужніших жестів усіх часів. Ось ще кілька цікавих фактів, які ви повинні знати про посмішку:

  • Жінки також, як правило, посміхаються більше, ніж чоловіки, особливо коли люди, з якими вони не дуже знайомі1.
  • Посмішку Дюшенна можна навіть підробити. Ті, хто може відтворити посмішку Дюшенна за командою, є більш переконливим .
  • Люди, як правило, посміхаються більше іншим, ніж наодинці1.
  • Дослідження показують, що посмішки спортсменів помітно відрізняються залежно від того, посіли вони перше, друге чи третє місце. Ця відмінність однакова у вроджених сліпих спортсменів, які ніколи раніше не бачили посмішки5.
  • Золоті медалісти, зняті під час Олімпійських ігор, показали переможців усміхнувся найбільше під час взаємодії з публікою, порівняно з тим, коли стоїть за трибуною подалі від публіки або стоїть на трибуні під час прослуховування державного гімну.
  • Навіть уявна присутність інших може викликати у нас посмішку.
  • Підлеглі люди більше посміхаються, коли поруч домінуючі люди з високим статусом5.
  • Усмішка жінки є знаком заспокоєння і може бути використана для вгамування більш могутнього чоловіка5.
  • Під час соціальних зустрічей жінки посміхаються в 87% випадків проти 67% у чоловіків5..
  • Жінки на 26% частіше, ніж чоловіки, повертають посмішки протилежної статі5.
  • Дослідження показують, що чоловіки, як правило, помилково сприймають доброзичливість та посмішку за сексуальний інтерес, оскільки чоловіки сприймають світ у більшій мірі сексуально, ніж жінки, оскільки чоловіки мають у 10–20 разів більше тестостерону, ніж жінки5.
  • Є ще одна посмішка, яка називається невизначеною посмішкою. Подумайте про Мона Лізу. Це посмішка, яка, здається, може перейти до будь-якого почуття: сміху, плачу, гніву чи страху6.



10 жестів губами, які ви повинні знати

Чи знаєте ви різницю між прикусом нижньої губи та кусанням верхньої губи? Як щодо зникаючих губ чи стиснутих губ?

Наші губи змінюються в розмірі відповідно до наших емоційний стан . Коли вони зручні та розслаблені, вони повніші. Однак, коли ви перебуваєте в стресі, ваша кров тече з губ в інші частини тіла, де кровообіг найбільше необхідний, роблячи їх меншими 7 .

Читайте далі, щоб дізнатись більше про хитромудру мову губ.

Стиснуті губи (жест маленьким ротом)

Що це означає: Стискання губ або всмоктування губ може свідчити про стрес, а також може означати, що ви стримуєтеся від чогось і намагаєтесь контролювати свою міміку. Мавпи-резус роблять це, а також піднімають брови, фіксують погляд і стискають щелепи разом, коли готові напасти 1 .

Він також використовується сьогодні, якщо когось залякують неповноцінні люди, що часто супроводжується швидким морганням. Деякі люди навіть стискають губи у стриманій, чемній посмішці. Наприклад, якщо ви проходите повз незнайомця і чемно посміхаєтесь (підказка: їм насправді все одно).

Генріх VIII також славився цим виразом стиснутих губ. Це видно на багатьох його портретах. Жест з маленькими ротиками означав перевагу серед англійських аристократів у 16 ​​столітті.

Картина Генріха VIII

Дивіться, як канадський прем'єр-міністр Джастін Трюдо робить довгу паузу перед тим, як відповісти, і стискає губи. Це означає, що він стримує інформацію, і це ви можете побачити у багатьох політиків, коли вони розглядають свої відповіді перед тим, як виступити (відмітка часу 0:25):



Стиснуті губи часто можна побачити під час заключних доказів на судовому засіданні - коли виступає один адвокат, протилежна сторона може зімкнути губи від незгоди 2 . Судді також роблять це, якщо вони не погоджуються з адвокатами під час конференцій на бічній панелі.

Стиснуті губи часто можна побачити під час заключних доказів на судовому засіданні - коли виступає один адвокат, протилежна сторона може зімкнути губи від незгоди 2 .

Під час співбесіди в поліції, особливо коли ви стикаєтеся з підозрюваним з неправильною інформацією, ви можете помітити зловживання, особливо якщо обвинувачений знає, що поліція має неправильні факти 2 .

Порада професіоналів: як визначити, чи хтось не погоджується на зустрічі

У бізнесі я зазвичай помічаю стиснуті губи від спостерігачів, коли презентація недостатньо чітка або переконлива. Ось моя звичайна процедура: запропонуйте свою пропозицію, а потім стежте за жестами. Якщо ви помітили стиснуті губи, підкажіть будь-які слабкі місця, які у вас є, і зверніться до них, або запитайте, чи потрібно пояснити, перш ніж продовжувати. Ви також можете побачити стиснуті губи від працівника, якщо вони не погоджуються - якщо вони кажуть, що все в порядку, може бути непоганою ідеєю натискати далі.

Рот знизує плечима

Що це означає : Знизання рота - це, в основному, перевернута посмішка, яка невербально говорить, що я не маю що сказати з цього приводу. А в безпосередній близькості він може бути використаний сам по собі, а потім несе те саме повідомлення, що і повне зниження плечей. Повідомлення це я не знаю, це зі мною нічого спільного, або я не розумію.

Перегляньте цю сцену з Збреши мені , де вони згадують знизання рота, це свідчить про відсутність впевненості у своїх словах або відчуття безпорадності - тобто вони потенційно брешуть:

В інших випадках зниження рота свідчить про покірність і відвагу. Це фірмова посмішка Білла Клінтона 1 .

Мова тіла в роті - фірмова посмішка Білла Клінтона



Вираз у роті

Що це означає: Більш постійна версія зниження рота - це спосіб, яким люди можуть показати, що вони нещасні, зневірені, депресивні, злі або напружені 5 .

Порада професіонала: наше обличчя несе історію

Наше обличчя несе із собою історію найбільш часто використовуваних виразів. Мовчання може навіть стати постійною особливістю протягом усього життя, іноді його називають обличчям бульдога, або може призвести до обличчя суки в спокої (RBF) .

портрет бульдога

Дослідження показують, що ми стоїмо подалі від людей із таким виразом обличчя, менше контактуємо очима і уникаємо їх, коли вони йдуть до нас 5 .



Кусання нижньої губи

Що це означає : Кусання нижньої губи використовується для прояву сексуального потягу. Кусання губи може принести приплив крові до наших губ, роблячи їх червонішими.

Кусання губ може також виконувати роль соски, якщо це робиться неодноразово. Кусання губ стимулює ті ж нерви в роті, що і смоктання наших великих пальців 2 .

Крім того, ми можемо сильно вкусити, коли хочемо щось сказати, але не можемо або не повинні. Ви можете помітити, як кусає нижню губу, якщо працівник отримує догану від керівника за те, що він не зробив.

Кусання верхньої губи

Що це означає : Кусання верхньої губи може свідчити про нервозність або занепокоєння. Слідкуйте за іншими жестами для підтвердження страху:

  • підняті брови
  • торкаючись надгрудинної вирізки
  • стиснуті зіниці

Зморщені губи або висунуті губи

Що це означає : Шарудіння або надування може бути маніпулятивним кроком, який зазвичай використовують жінки, коли щось не йде їхнім шляхом. Ви можете побачити це у подруги, коли хлопець не бажає це зробити. Це спосіб подати сигнал іншим допомогти їм під час лиха.

Пути теж використовується немовлятами сприяти склеюванню. Однак надуття може також сигналізувати про сум або розчарування. Цей жест частіше зустрічається серед жінок, і деякі жінки можуть дутись, щоб показати вразливість, що активізує бажання чоловіків захистити їх 2 .

Опуклі губи

Що це означає : Опуклість губ схожа на викривлення, але більш смертельна. Випинання - це коли людина виштовхує повітря, щільно зімкнувши губи. У поєднанні зі смертельними відблисками ця репліка є звичним обличчям для примати перед нападом ... або копуляцією.

Тремтіння губ

Що це означає : Запам'ятайте цю фразу Зберігати жорстку верхню губу? Це означає припинити тремтіння губ перед лихом або викликом.

Але це може бути неможливо: тремтіння губ - це наша реакція на страх. Коли ми відчуваємо дискомфорт, стурбованість, страх або інші проблеми, наша губа може автоматично тремтіти 2 . Це відбувається тому, що наші м’язи обличчя підтягуються під час підготовки до бою чи втечі.

Цей жест ми можемо побачити і у молодих людей, якщо їх допитують батьки.

Всмоктані губи

Що це означає : Якщо ви стискаєте стиснуті губи до крайності, у вас всмоктуються губи. Зникаючі губи не є хорошим знаком - це свідчить про високий стрес і занепокоєння. Більшість людей насправді можуть змусити губи зникнути, але лише по прямій. Ви навіть можете помітити куточки рота, перетворені догори дном U (що для багатьох людей надзвичайно важко зробити).

Що стосується стресу, немає нічого універсальнішого, ніж зникаючі губи, - цитує Джо Наварро

Цю лімбічну реакцію важко імітувати, якщо вона не зазнає сильних страждань або смутку.



Прощання губ Кисть Мова тіла



Прощальні губи

Що це означає : Розведені губи - це поворотна поведінка, яка сигналізує про те, що хтось хоче говорити.

P ro Порада: Слідкуйте за розлученими губами в натовпі

Якщо ви скануєте кімнату на мережевій події або вечірці, шукайте зоровий контакт, а потім раптом розведіть губи. Ця група може означати, що вони хочуть поговорити з вами. Коли губи розведені, зазвичай можна побачити зуби. Ви можете сприймати це як перший знак розмови.

Жінки також розлучають губи до людей, яких вони приваблюють. У поєднанні з сильним поглядом очей і відкритою шиєю це може бути сильним сигналом флірту.



7 жестів, які ви повинні знати

Язик - це невелика частина нашого рота, проте він містить 8 м’язів рухатись. Багато жестів очевидні, наприклад, облизування. Але стежте за прихованими жестами - іноді ви навіть можете побачити, як язик висунув у щоку! Давайте зануримось.

Облизуючи губи

Що це означає : Облизувати губи можна по-різному інтерпретувати, але моє улюблене, коли це вказує на інтерес і потяг, дитино! Облизування губ робить їх блискучими, а язик виробляє рухи, які привертають наші погляди.

Немає нічого привабливішого, ніж побачити облизані губи, саме тому ви побачите це в сильно сексуалізованих рекламних роликах та рекламах. І, можливо, під час перегляду баскетболу.

Чому ми бачимо облизування губ у багатьох сценаріях залучення? Це може означати, що рот облизувача губ пересихає. Це частіше трапляється на побаченні, що може бути побічним ефектом збільшення частоти дихання, коли привабливість посилюється (саме тому вам може здатися, що важче розмовляти на побаченні з гарячим хлопцем або привабливою жінкою). Невеликі рухи язиком і губами допомагають відшкодувати втрачену вологу.

З іншого боку, облизування губ також можна трактувати як ознаку стресу. Непідготовлені студенти можуть облизувати губи, сідаючи на тест 2 .

Ось приклад інтерв’ю президента Обрадора з Мексики, де він захищає свого брата, якого спіймали на касеті, підозріло отримуючи гроші (відмітка часу 1:30):

Зверніть увагу на облизування губ і розтирання носа. Ці жести можуть свідчити про стрес, але не обов’язково про брехню.

Розтирання верхньої губи язиком

Що це означає : Потирання верхньої губи язиком може свідчити про позитивні емоції, оскільки мова йде вгору і не піддається силі тяжіння. Однак це також може свідчити про те, що хтось переживає стрес.

Язик стирчить

Що це означає: Ви коли-небудь бачили, як дитина висунув язик? Сієнна робить це весь час, коли у нас є час гри. Язиковий виступ відбувається, коли ми висуваємо язик між зубами. Зазвичай це може означати, що ми граємось, або ви можете це побачити, коли люди ловлять себе на невеликій помилці 2 .

Крім того, це також може означати, що хтось вибрався з вигідною угодою, вищою оцінкою, великою брехнею чи ... додатковим печивом.

Висунення язика в бік рота

Що це означає: Ми можемо бачити, як немовлята відсувають груди матері, стирчавши з них язик - згодом той самий жест розвивається як спосіб зосередитись на складних завданнях або коли вони грубі з кимось 3 .

Спостерігачі помітили, що діти ясельних закладів трохи стирчать язик, коли хочуть уникнути соціальних контактів. Або якщо хтось був зайнятий чимось, і здавалося, що інші збираються їх перервати, вони висунули мову - лише кінчик язика - як спосіб сказати: Будь ласка, залиште мене в мирі 3 .

Язик плескається

Що це означає : Розмахування мовою - це заспокійливий жест, і ми робимо це, рухаючи мовою вперед-назад від кута до кута нашого відкритого рота. Я часто помічаю, як мій чоловік плескає язиком, коли застряг у проблемі. Розбиття також може показати, що ми думаємо над тим, що сказати, перш ніж це сказати.

Якщо ви помітите, як язик притискається до піднебіння, з трохи відкритим ротом, це також свідчить про боротьбу 2 .

Вилизування зубів

Що це означає : Вилизування зубів зазвичай розглядається як ознака агресії, оскільки зуби - це примітивна зброя, яку ми використовуємо під загрозою. Це може статися безпосередньо перед бійкою або якщо хтось заходить у ваш комфортний простір без дозволу.

Іноді можна побачити стиснуті зуби, навіть коли рот закритий. Наприклад, ви можете помітити крихітний рух в області щелепи або на боці обличчя, який штовхає щелепу вгору і трохи розширює її2. Крім того, постукування зубами має ознаки стресу, нудьги або розчарування. Деякі люди можуть навіть зрушити щелепи і постукати по іклам, щоб заспокоїти себе2.

Язик в щоці

Що це означає : Людина може демонструвати нервозність, коли притискає язик до внутрішньої частини щоки. Це допомагає зняти напругу і високий стрес. Люди можуть також робити це, якщо хочуть щось приховати або втекти. Залежно від контексту, це також можна зробити, якщо хтось грає.

У відповідь на розірвання контракту Ленса Армстронга з Лівстронгом ви бачите, як він облизує губи, а потім щока в його щоці. Це свідчить про високий стрес і занепокоєння. Відразу після цього ви можете побачити, як він чітко відкривається в більш впевненій позі, коли інтерв'ю переходить до того, як їм вдалося з Livestrong та врятувати мільйони життів (мітка часу 16:26):



5 зворушливих жестів, які ви повинні знати

В одному дослідження з 26 студентів-медиків дослідники виявили, що із 2346 разів, коли спостерігали, як студенти торкалися свого обличчя, майже 16% часу займали рот. Тож, хоча торкання рота не надто поширене явище, але коли воно трапляється, це, як правило, означає блокування поведінки.

Ось 5 реплік, на які слід звернути увагу:

Кінчик пальця на мові щупа для губ у роті



Кінчик пальця на губі

Що це означає : Якщо ви бачите, що хтось поклав кінчик пальця на губи, це може означати, що він надсилає вам сигнал про спокусливість. Наш палець привертає увагу до наших губ, і це ви можете побачити в різних журналах мод:

Кінчик пальця Мадонни на губі

Це також може бути самозаспокійливим жестом, подібним до того, як немовлята кладуть предмети в рот, коли вони вперше досліджують речі у світі, або як малюк смокче великий палець. Це може перенестися на доросле життя, коли хтось замислюється або відповідає на питання.



Покриваючи рот мовою тіла



Прикриває рот

Що це означає: Коли хтось закриває рот, це може означати, що він намагається заспокоїти себе 2 . Це може бути тому, що вони відчувають сильний стрес або не впевнені в ситуації.

Попередження про моторошне відео!

Перегляньте це відео маленької дівчинки в Росії. Коли вона заходить у будівлю сама, нарисований чоловік спостерігає за нею біля будівлі і вирішує ввійти за нею. Коли чоловік заходить, спостерігайте, як він заспокоює жест торканням рота (мітка часу 0:52). На щастя, дівчина ловить і врятується від будівлі без подряпин!

Дотик до репліки з мовою тіла в роті Philtrum



Дотик до фільтру

Що це означає : Пальці над ротом в області фільтрації (ділянка шкіри прямо над губою) можуть означати низьку впевненість, занепокоєння або сором’язливість. Це також блокуюча поведінка, яка закриває рот, що може означати, що хтось вагається говорити.

Якщо вони зірвуть цю область, це може сигналізувати про страх, сумніви, занепокоєння або відсутність впевненості 7 .

Долонею над ротом

Що це означає : Жест долонею над ротом вказує на подив. Ви можете побачити це, якщо хтось отримує погані новини по телефону. У деяких східних культурах, особливо японських культурах, закривати рот під час розмови ввічливо, якщо вони сміються чи їдять тощо.

Порада професіонала: Як розпізнати негативне мислення перед тим, як слово навіть сказано

Іноді ми можемо подумати, перш ніж говорити. Але ті критичні секунди перед тим, як ми розмовляємо, часто витікають з критичної інформації. Наприклад, в інтерв’ю, знятому на відео, допитуваного задавали запитання, а потім раптово накривали рот і натирали ніс кілька секунд, перш ніж відповісти5.

Це надзвичайно відрізнялося від його відкритої пози тіла, яку він демонстрував раніше. То що дає?

Коли його запитали про це, він сказав, що думає про 2 можливі способи відповіді. Коли він думав про негативну реакцію та про те, як інтерв’юер може на це реагувати, тоді він закривав рот і тертів ніс. Але коли він подумав про позитивну відповідь, його рука опустилася з рота, і він негайно відновив відкрите положення тіла. Суть в тому, що ви можете прочитати емоції, перш ніж щось сказати ... але будьте обережні, щоб не витлумачити їх неправильно.

Покладання предметів у рот

Що це означає: Відповідно до Морріс , покладання предметів у рот чи поблизу нього імітує таку ж поведінку пошуку заспокоєння у грудей матері, коли ми були немовлятами. У деяких випадках звичка смоктати соски у деяких підлітків перетворюється на клювання нігтів та смоктання олівця; потім жувати жуйку, смоктати сонцезахисні окуляри, кусати окуляри, вкладати олівець або ручку в рот, гризти нігті або смоктати сигарети, сигари та люльки протягом дорослого віку 3 .

Ви можете помітити таку поведінку, коли наше бажання забезпечити безпеку чи заспокоєння зростає, або якщо наші потреби не задовольняються, наприклад, коли ми відчуваємо занепокоєння, напруженість або стрес.

Люди можуть також покласти речі в рот, щоб затриматися на час. Ви можете помітити це, ставлячи запитання, і людина починає затримуватися - це сигнал, який він не впевнений, і потрібне заспокоєння.

В іншому випадку ми можемо побачити предмети, покладені в рот, що сигналізують про інші сексуальні відтінки під час побачення.

Порада професіонала: як зупинити когось від смоктання об’єктів

Ей, я знаю, що може бути важко, якщо хтось постійно гризе їх ручку. Іноді це неможливо, але якщо ви помічаєте, що хтось кладе ручку в рот, зробіть розумовий крок назад і перейдіть у режим заспокоєння: відкрийте своє тіло, будьте щиро стурбовані і дістаньтесь до кореня їхнього занепокоєння. Забезпечення заспокоєння - найкращий спосіб зупинити когось від покладання предметів у рот.



5 Задихаючись та інші повітряні жести, які потрібно знати

Скільки разів повітря надходить і виходить з рота? Більшість з нас дихають носом, але в ті часи повітря, що виходить з рота, може, серед іншого, означати полегшення, страх, поразку чи досягнення. Слідкуйте за тривалістю та тривалістю, щоб визначити ці сигнали:

Невелике задихання повітря

Що це означає : Якщо хтось раптом відкриє рот настільки широко, щоб потрапило повітря, він може засмутитися або відчути перемогу та розчарування. Ви також можете почути звукове задихання або помітити всмоктування повітря з куточка рота, що може свідчити про біль.

Ви також можете побачити різкий вдих під час звичайної розмови. Це може означати, що людина бажає поговорити або мати свою чергу в розмові.

Велике задихання повітря

Що це означає : Ми можемо зітхнути з повітрям, коли сталося щось неймовірне, або показати, що ми надзвичайно вражені.

Чому так трапляється? Реакція 'бій або втеча' вимагає від нас вдиху великої кількості кисню для постачання організму у випадку небезпеки. Перегляньте цей кумедний кліп, коли чоловік не може повірити, що допустив просту математичну помилку:

Зітхання повітря

Що це означає : Невелике або коротке повітряне зітхання зазвичай означає розчарування або навіть полегшення від чогось стресового. Ви навіть можете почути, як хтось каже: Ву, ми нарешті закінчили! випускаючи трохи повітря.

Під час президентських дебатів між Аль-Гором та Джорджем Бушем Аль-Гор неодноразово зітхав протягом усіх дебатів. Це стає негативним. Роздратований зітхання перебільшується лише з мікрофоном, що знаходиться біля його рота (відмітка часу 2:30):

Катарсичний видих

Що це означає: Катартичний видих - це коли людина натягує щоки і стискає губи, вказуючи на те, що стрес переживається або пройшов. Ви можете переконатися в цьому після закінчення тесту або співбесіди або навіть після близької аварії 7 . Цей жест дуже чутний і виконується довше ... і якщо ви досить близькі, ви можете навіть відчути його (або відчути запах, благословляю вас!).

Ви навіть можете помітити катарсичний видих після того, як хтось затамував подих. Поліграфи добре знають цей жест - затримка дихання вказує на те, що людина може захотіти стримувати нервове дихання. Це частина нашої реакції бій або втеча 2 .

Свист

Що це означає: Свист ротом може бути заспокійливим 2 . Деякі люди свистять, щоб заспокоїтись, прогулюючись дивним районом міста чи темною алеєю. Інакше це може бути ознакою того, що хтось справді щасливий. Тут може бути якась наука, але загальний настрій свисту може також свідчити про настрій людини.

А якщо ви жінка, ми можемо отримати фліртний свисток, який використовують чоловіки (у більшості випадків це абсолютно небажано!).



Ще 6 жестів, щоб знати

У цьому останньому розділі ви дізнаєтесь решту жестів, які все ще надзвичайно важливі! Ось вони, починаючи з:

Розтягування рота

Що це означає : Коли ми розтягуємо рот, ми виставляємо нижній ряд стиснутих зубів, тоді як кути рота тягнуться вниз і в сторони. Ми робимо це, коли відчуваємо страх або усвідомлюємо, що допустили помилку. Це часто трапляється, коли хтось забуває взяти з собою щось важливе, наприклад, коли хтось забуває взяти кабель живлення для свого мертвого ноутбука на важливу презентацію (я вже бачив це один раз!).

Рот широко відкритий

Що це означає: Наші губи, як правило, утворюють величезну овальну форму, подібну до літери О, коли ми відчуваємо здивування або переживаємо агонію 2 . Ця поведінка є універсальною для різних культур, можливо, поділяється з приматами, коли вони насторожені.

Ми це вже всі бачили. Запам’ятайте Крик ? Цей ви запам’ятаєте назавжди:

Едвард Мунк



Позіхання

Що це означає : Позіхання є природним рефлексом нашого тіла при втомі (очевидно, так?). Однак чи знали ви, що занадто позіхання може означати, що ви відчуваєте надмірний стрес, нудьгу чи розчарування? Позіхання знімає стрес, стимулюючи нерви в щелепах. Але швидке поглинання повітря при позіханні може свідчити про сильний стрес або жар. Ця дія охолоджує кровообіг у піднебінні рота. Ви можете побачити позіхання в офісних працівників, які постійно працюють понаднормово. Це може означати, що вони обоє втомилися І НАПРЯМОК.

Позіхання також має ще одну функцію. Це створює взаємозв'язок та уникає агресії, подібно до того, як мавпи та шимпанзе позіхають, щоб уникнути бійки. Звіти показують, що солдати, які воювали в останніх війнах, відчували величезне бажання спати в той момент, коли їм було наказано атакувати - можливо, через бажання уникати боїв 2 .

Цікавий факт: Позіхання заразне

Ви коли-небудь бачили, як хтось позіхає, і ви позіхаєте назад? Навчання показати, що ми позіхаємо від співпереживання. Кішки, собаки і навіть черепахи теж позіхають, тому це досить часто серед видів.



Піднята одна сторона рота

Що це означає : Коли хтось піднімає одну сторону рота, це може свідчити про зневагу.

Ніколас Фраде показує чудовий приклад гравця в покер, що демонструє зневагу (відмітка часу 0: 17-0: 18):

  • Спостерігайте за першим мікровираженням огиди (див. Підняття верхньої губи та розкриття ніздрів)
  • Відразу після цього гравець у покер демонструє презирство з правого боку рота (зверніть увагу на морщини нижче правої вилиці). Дуже, дуже малоймовірно, що гравець може відчувати презирство (і ще більше огиду), тримаючи чудову руку і почуваючись добре щодо ситуації.
Кий для губ помади в рот



Помада

Що це означає : Ви коли-небудь задавались питанням, чому жінки носять помаду? Це не лише симпатична кий в сучасні часи - помада насправді була винайдена ще 4000 років тому в Єгипті. Він мав на меті імітувати почервонілі статеві органи сексуально збудженої жінки.

І ось щось цікаве: зовнішні статеві губи жінки насправді пропорційно однакові по товщині з її губами на обличчі 5 . Дезмонд Морріс каже, що це самоімітація, покликана символізувати область жіночих статевих органів.

Порада професіоналів: Колір вашої помади має значення !

Згідно з одним дослідженням, жінки, які носять червону помаду, щоб губи здавалися більшими, вважаються більш зацікавленими в собі та привертають увагу чоловіків. Інші експерименти на жіночих фотографіях показали, що чоловіки вважають яскраво-червоний колір більш привабливим і чуттєвим, ніж інші кольори. Однак жінки, які носять приглушені або пастельні кольори, як правило, виглядають більш орієнтованими на кар’єру та діловими. А якщо жінка не носить помаду? Вони вважаються більш серйозними до роботи, ніж навіть чоловіки. Але мінусом є те, що люди бачать у них відсутність особистих навичок5.

Куріння

Що це означає : Ми всі знаємо, що куріння - це нездорова, небезпечна звичка, але чи знали ви, що те, як хтось палить, може бути підказкою? Почнемо з попільнички:

  • Якщо ви виявите, що хтось кілька разів постукує попільничкою сигаретою, це означає жест переміщення, який вказує на напругу або стрес.
  • Якщо ви навіть зазирнете всередину їхньої попільнички, ви можете помітити купи сірників, поламаних або розірваних навпіл, візерунки, намальовані порошкоподібним попелом, або сильні сигарети, на які майже не торкаються, жорстоко гасили. Це показники нетерпіння або гніву3.

Порада професіоналів: Дізнайтеся, що думають люди, спостерігаючи за напрямком диму

А як на рахунок як хтось курить? Як правило, вгору = позитивне і вниз = негативне. In sА як щодо того, як хтось палить? Як правило, вгору = позитивне і вниз = негативне. У ситуаціях продажу, коли курців просять купувати, спостерігалося, як ті, хто вже прийняв позитивне рішення, задували дим вгору, а ті, хто вирішив не купувати, дули вниз. А під час святкової вечері, де сигари роздавали вільно, із 400 зафіксованих видихів сигарного диму 320 були у напрямку вгору5.

Ви також можете помітити, як курці часто виймають сигарету під час найбільш напружених моментів переговорів, наприклад, коли торгуються за остаточну ціну 5 .

Курці зупиняються, використовуючи сигарети. Щоб швидше прийняти рішення, розгляньте можливість ведення переговорів у будівлі без коптилень.

Пізас зазначив, що на святковій вечері, де сигари розповсюджувались вільно, із 400 зафіксованих видихів сигарного диму 320 були в напрямку вгору.

Джерела:

1 Knapp, M. L., & Hall, J. A. (2014). Невербальне спілкування в людській взаємодії. Бостон: Уодсворт Cengage Learning. 2 Navarro, J., & Karlins, M. (2015). Що говорить кожен орган: Посібник колишнього агента ФБР для швидкого читання людей. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллінз. 3 Морріс, Д. (2012). Peoplewatching: Посібник Десмонда Морріса з мови тіла. Лондон: Vintage Digital. 4 Driver, J. & van Aalst, M (2011): Ви говорите більше, ніж думаєте: 7-денний план використання нової мови тіла для отримання бажаного. Нью-Йорк 5 Піз, А. (2017). Остаточна книга мови тіла: Як читати ставлення інших за їх жестами. Лондон: Оріон. 6 Боуден, М. (2010). Виграшна мова тіла: Контролюйте розмову, привертайте увагу та передавайте правильне повідомлення, не кажучи ні слова. Нью-Йорк: McGraw-Hill. 7 Наварро, Дж. (2018). Словник мови тіла: Посібник з поведінки людини. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Вільям Морроу, відбиток HarperCollins.

Примітка: Наскільки це було можливо, ми намагалися використовувати академічні дослідження або експертні висновки для цього посібника з мовної мови. Іноді, коли ми не могли знайти дослідження, ми включаємо корисні анекдоти. Оскільки з’являться нові дослідження невербальної поведінки, ми обов’язково додамо їх!

Ця стаття є частиною нашого посібника з мови тіла. Натисніть тут, щоб дізнатися більше.
  1. Читання мови тіла 101
  2. Мова тіла на роботі
  3. Мова тіла емоцій
  4. Приховані можливості
  5. Мова тіла для Rapport
  6. Поведінка голови
  7. Читайте Торс
  8. Мова нижньої частини тіла
  9. Флірт Мова тіла