4 типи складних людей і як з ними боротися

Зміст

  1. 1. Визначте 4 типи
  2. 2. Не намагайтеся їх змінити
  3. 3. Спробуйте зрозуміти їх
  4. 4. Не дозволяйте їм бути токсичними

У всіх нас у житті є важкі люди, які зводять нас з розуму! Вони дратують, засмучують і виснажують, але я маю кілька способів допомогти вам впоратися з ними.



Ось кілька ідей щодо того, як можна впоратись із важкою людиною у своєму житті:

1. Визначте 4 типи

Існує 4 різних типи важких людей. Подумайте про людину у вашому житті та з’ясуйте, до якої категорії вона належить:



  • Доунерстакож відомі як Негативні Нансі або Деббі Даунерс. Вони завжди мають щось погане сказати. Вони скаржаться, критикують і судять. Їм майже неможливо догодити.
  • краще танівтакож відомі як Know It Alls, One Uppers або Show-Offs. Вони люблять намагатися вразити вас, згадувати і порівнювати.
  • Пасивнітакож відомі як віджимання, так, чоловіки та слабкі. Вони не дуже сприяють розмовам або оточуючим людям, і дозволяють іншим робити важку роботу.
  • Танки такожвідомі як вибухонебезпечні, пригорща чи боси. Вони хочуть свого шляху і зроблять все, щоб його отримати.

2. Не намагайтеся їх змінити

Коли ми зустрічаємося з важкою людиною або якщо вона є у нас у родині чи колі друзів, наш інстинкт полягає в тому, щоб спробувати змінити їх. Ми намагаємось заохотити доунерсів бути більш позитивними, пасивних відстоювати себе, танків заспокоювати, а кращих танів - більш скромними. Це ніколи не працює! Насправді, коли ви намагаєтеся змінити когось, вони, як правило, ображаються на вас, копаються в п'яти і стають гіршими.



3. Спробуйте зрозуміти їх

Спосіб розв’язати важку людину - спробувати зрозуміти, звідки вона береться. Я намагаюся знайти їхню ціннісну мову. Мова цінностей - це те, що хтось цінує найбільше. Саме це визначає їх рішення. Для деяких людей це гроші; для інших - це сила чи знання. Це не тільки допомагає мені їх зрозуміти, але й допомагає розслабитися та стати більш відкритими. Наприклад, іноді Танки просто хочуть пояснити свою думку. Якщо ви дозволите їм поговорити з вами, це може допомогти їм не підірватися або спробувати домінувати в ситуації.

4. Не дозволяйте їм бути токсичними

Деякі важкі люди можуть бути токсичними. Токсичні люди можуть бути пасивно-агресивними, підлими або образливими. Отже, якщо вам доводиться мати з ними справу, ви можете зрозуміти, звідки вони беруться, а потім триматися на відстані. Токсичні стосунки шкідливі. Отже, вам потрібно створити буферну зону, оточивши себе хорошими друзями, бачачи їх менше, і, якщо вам доведеться бути з ними, робіть це протягом мінімального часу.