2022
Sophia Sharp

Як стати більш автентичним, будучи собою: 3 простих кроки

Просто будь собою. Не прикидайся тим, ким ти не є. Будь справжнім. Намагайтеся бути більш достовірними. Але, справді, люди. Що насправді означає справжність? Я єдиний, хто бореться з цим питанням? Чи я єдиний, хто має невелику кризу автентичності, коли хтось каже мені «просто бути собою»? I Продовжуйте читати «Як бути більш автентичним, будучи собою: 3 простих кроки»

2022
Sophia Sharp

7 шкідливих звичок, які потрібно припинити

Я хочу написати про те, що нам усім потрібно ПЕРЕКЛАДАТИ, щоб бути кращими з людьми; шкідливі звички, поведінка та дії, які нам потрібні, щоб налагодити зв’язок.

2022
Sophia Sharp

Дізнайтеся, як бути більш вдячним за допомогою одного простого трюку

Іноді подяка трохи нагадує їжу наших овочів. Ось один супер простий спосіб бути щодня більш вдячним.

2022
Sophia Sharp

Депресія від дня народження: чому дні народження такі важкі

У вас день народження? У вас є день народження блюз або депресія на день народження? Я хочу сказати вам, чому дні народження такі важкі, та поради, як поводитися.

2022
Sophia Sharp

Обійми: Дивовижні переваги (та наука) дотику

Обнімання і людський дотик за ним - одне з наймогутніших почуттів на планеті. Давайте вивчимо переваги та науку, що лежать в основі обіймів.

2022
Sophia Sharp

Остаточний список емоцій і як контролювати свої емоції

Чи не могли б ви скласти список усіх емоцій, які ви відчуваєте за день? Емоції відіграють захоплюючу роль у тому, як ми працюємо як люди. У цьому посібнику з емоцій я дам вам список найпоширеніших емоцій та поради щодо того, як контролювати свої емоції. Що таке емоції? Емоція - це продовження читання 'Остаточного списку емоцій і як керувати своїми емоціями'

2022
Sophia Sharp

30 найкращих ігор, з якими можна пограти з будь-яким видом друга

Люди завжди запитують мене, які найкращі настільні ігри для дорослих, дітей, нових друзів та старих друзів. Ось найкращі настільні ігри для скріплення.

2022
Sophia Sharp

Будьте щасливі на роботі: 10 способів бути щасливими завдяки науці

Ви знаєте, як бути щасливим на роботі? Бути щасливішим на роботі - це потрібно мати. Дослідники визначили 10 способів, як ви можете бути щасливішими на роботі.

2022
Sophia Sharp

Як організувати ніч гри

Ось що ви можете зробити, щоб вечір з друзями запам’ятався, і як провести ідеальну ніч гри.

2022
Sophia Sharp

5 перевірених способів виховувати співчуття (за підтримки науки!)

Хочете знати, як бути співчутливим? Подивіться, як ці п’ять науково обґрунтованих порад можуть збільшити ваше співпереживання та співчуття до інших.

2022
Sophia Sharp

Як бути щасливим: 15 науково обґрунтованих способів бути щасливішими сьогодні

Як ти можеш бути щасливішим зараз? Це не так просто, як може здатися. Ось 10 порад, підкріплених наукою, які допоможуть вам розпочати своє щастя вже сьогодні.

2022
Sophia Sharp

Сніговий обід: 10 відеороликів, які змусять вас сміятися

Я вирішив переглядати лише ролики, що викликають сміх, під час обіду. У мене є список відтворення коротких відео, які слід дивитись щодня, і вони тут для вас!

2022
Sophia Sharp

В повній самоті? Ось 10 порад щодо боротьби зі своєю самотністю та депресією

Знання того, як боротися з самотністю, є однією з найважчих частин людини. Але ти не одна. Цю статтю я хотів би мати, коли був самотнім.

2022
Sophia Sharp

Як полюбити себе 17 способами (навіть якщо ви не знаєте як)

Чи знали ви, що з чотирьох складових складається любов до себе? У цьому посібнику я покажу вам, як любити себе в повній мірі.

2022
Sophia Sharp

120 позитивних щоденних підтверджень щастя (без науки!)

Ви МОЖЕТЕ змінити своє життя прямо зараз. Позитивні щоденні афірмації були для мене благословенням, мої топ -120 дадуть вам позитивний імпульс!

2022
Sophia Sharp

Самоцінність: 20 ідей для побудови самооцінки

Хочете знати, як формувати власну гідність? Ось ваш виклик: Нижче - список із 20 ідей; оберіть одну з них вас інтригує або накачує серце!

2022
Sophia Sharp

40 продуктивних (і веселих) справ, коли вам нудно

Нудьгувати не означає втрачати час! Наука каже, що нудьга підживлює творчість! Ось 40 цікавих справ, які можна робити, коли нудно.

2022
Sophia Sharp

Як влаштувати чудову вечірку за 10 кроків (з прикладами)

Я дізнався, що існують певні основні елементи, які роблять певні ночі особливими, чарівними та надзвичайно запам'ятовуються. Ось як влаштувати чудову вечірку.

2022
Sophia Sharp

Токсична позитивність: Чому позитивна атмосфера руйнує вас

Підбадьорись! Скільки разів ви це чули !? Це називається токсичною позитивністю, і це справжня проблема. Ось як це подолати.

2022
Sophia Sharp

Унікальні та веселі подарунки для всіх у вашому списку

У нас в Науці про людей у ​​нас алергія на нудьгу. Перегляньте наші улюблені дивні, божевільні та веселі предмети та унікальні подарунки в цьому анти-нудному магазині.