Уявлення про типи тіла та стандарти краси різняться залежно від культури. І вони істотно змінювалися ще істотніше.
Чи знали ви, що прослуховування музики корисне для вашого здоров’я? Ознайомтеся з нашими висновками про наукові переваги музики.
Вигорання є цілком нормальним явищем, але це не робить його приємним. Читайте далі, щоб отримати поради щодо того, як подолати вигорання та відірватися від своєї ситуації!
Ви носите одяг? Ви виходите з дому? Тоді перегляньте мої 10 найкращих хакерів одягу, щоб зробити враження першим вбивцею!
Ви коли-небудь були у фанку? Пригнічене почуття, яке, здається, з’являється з нізвідки? Прочитайте, щоб дізнатись, як перестати пригнічуватися.
Ага, дрімаю. Чи знаєте ви, скільки потрібно спати? Задовго до того, як лягаєте спати, читайте далі, щоб вивчити науку про ідеальний сон.
В рамках нашої серії «Найцікавіші люди світу» я спілкувався з Льюїсом Хауесом у його новій книзі «Маска мужності».
Багато з найефективніших людей світу клянуться своєю практикою медитації. У чому користь медитації і як ви можете насолоджуватися нею самостійно?
Я хочу познайомити вас із абсолютно новим способом думати про погане, що з нами сталося. Це концепція під назвою: посттравматичне зростання.
Чому Зумба має таких відданих прихильників? Ходімо дослідити зі мною психологію зумби та зумбаїзму.
Якщо ви розумієте науку про їжу, ви можете переосмислити своє ставлення до їжі та спосіб харчування, щоб автоматично їсти менше.