Чого мене навчило танго про людей

Я дуже люблю це ... і я дуже це ненавиджу.

Ось так я ставився до танго приблизно через 7 хвилин після першого заняття. Танго повністю засліпило мені очі. Я погодився поїхати з другом, думаючи, що було б щось цікаве спробувати в ніч на середу.

Я навіть не знав, що це ДРІКНУЄ МОЙ СВІТ.



Спершу я повинен сказати вам, що я одужаючий контрологолік. Мені подобається вірити, що речі мають своє місце, почуття мають мету, а списки справ керують світом. Отже, коли я дізнався, що танго - це все для того, щоб слідувати, а не вести, я про те, що я дзвонив собі.

Я проводжу більшу частину своїх професійних годин, думаючи про те, як стати кращим керівником. Я жодного разу не думав, як стати кращим послідовником.

Що таке Танго, насправді?

Танго - це не танці.

Це спілкування.

І, як ви знаєте, я багато розповідаю про спілкування у цьому блозі. Тож я був здивований, дізнавшись, що Танго - це справді тілесна дискусія між двома людьми. Немає кращого способу вивчити мову тіла, ніж танго. Починається з візуального контакту з потенційним партнером по танцю в одній кімнаті та ласкаво запрошуючи її (якщо ви чоловік) або приймаючи його (якщо ви жінка). Потім обидва об’єднуються і починають розповідати історію за допомогою своїх рухів тіла та міміки, пояснює прихильник танго Роксана .

Крок 1: Знайдіть партнера

Крок No2: Стійте надзвичайно близько

Крок No3: Слідуйте їхнім керівництву

Це надто спрощено, але насправді, якщо ви не лідер у танго, все, що вам потрібно зробити, це слідувати. Єдине, що робить вас хорошим послідовником танго - це бути хорошим слухачем тіла - коли вони рухаються, ви рухаєтесь, коли вони зупиняються, ви зупиняєтесь. Це важче, ніж здається.

Я зрозумів, що багато цілей для танго - це цілі на все життя. Ось як:

№1: Ближче - краще

Танго робиться дуже, дуже близько до когось іншого. Ви грудьми до грудей або щокою до щоки. Це мене бентежило зовсім незнайомими людьми, але я швидко зрозумів, що це важливо для успіху. Чим ближче я був до іншої людини, тим легше було читати мову їх тіла та знати, як рухатися. Це вірно і в реальному житті. Чим ближче ви до людини - емоційно та фізично, тим легше їх читати. Танго змусив мене моментально зблизитися. І дивним чином я почувався більш зв’язаним із цими зовсім незнайомими людьми, ніж з деякими своїми найближчими друзями.

№2: Внутрішня рівновага

Танго вимагає багато рівноваги. Обидва танцюристи повинні знати центральну точку свого тіла і триматися на осі, щоб залишатися вертикально під час руху. Хоча кожен танцюрист має власну вісь, вам також доводиться рівноважно балансувати один одного. Це було майже як танці з трьома людьми.

  • Моя вісь
  • Його вісь
  • Наша вісь

Хіба це не життя? Ми завжди намагаємось знайти баланс. Ми завжди сподіваємось на рівновагу у відносинах. Танго - це фізична рівновага. Життя - це емоційна рівновага.

No3: Слухайте Beat

Як послідовник, я спочатку не дуже думав про музику. Мої керівники повинні були приурочувати свої кроки до музики та ритму. Через деякий час я зміг використати як їх невербальні сигнали, так і ритм музики, щоб передбачити рух. Це нагадує мені типові стосунки. Спочатку ми просто намагаємось читати одне одного. Через деякий час ми звикаємо один до одного і починаємо думати про свої стосунки в контексті нашого життя. Ми намагаємось вирішити, чи хтось «вписується» у наше життя. Або ми запитуємо своїх друзів, що вони думають про нашу нову людину. Ми також намагаємось вписати свою любов у контекст наших життєвих цілей. Так само, я відчував, що намагаюсь підганяти свій танець у такт музиці та енергії іншої людини. У танго ми слухаємо ритм музики. У стосунках ми слухаємо такт нашого життя.

No4: Дзеркальне відображення та відповідність

Є таке божевільне, що трапляється на початку танго з новим партнером. Ви зв’язуєтесь, а потім начебто «поселяєтеся» одне в одному. Перші кілька секунд обіймів повністю нерухомі, можливо, з легким похитуванням туди-сюди. Це мене жахало перші кілька разів, коли я це робив. Я ненавидів тишу. Я ненавидів незграбну нерухомість. Я ненавидів бути таким близьким. Я не уявляв, що робити. Однак я швидко зрозумів, що ці кілька секунд необхідні для гармонійного руху. Найкращий спосіб, як я можу це описати, - це потрапляння на одну сторінку, відповідність енергії та / або синхронізація з вашим партнером. Як послідовник, я зрозумів, що це мій оптимальний момент, щоб прочитати їх. Ось що божевільне - всі такі різні! Все, що ми робили в моєму початковому класі, - це прогулянки по кімнаті. Нічого вигадливого - ні обертів, ні роботи ніг. Просто гуляти парами. Але ви не повірите, як інакше люди ходять! І я ніколи не міг цього передбачити. Наприклад, один джентльмен у свої 40 років із чіткими штанами ходив у стаккато-темпі. Ще один чоловік з татуюваннями на повних руках і датчиками у вухах мав плавну, плавну ходу. Я також танцював із 70-річною жінкою, яка вчилася вести - я, чесно кажучи, вважала, що вона найкращий керівник серед усіх. Її впевненість (вона займалася танго як послідовник протягом десятиліть) перетворила її на дивовижного лідера. Найскладніше було не намагатись бачити кожну прогулянку різною, бо для мого успіху мало значення лише дзеркальне відображення. Незалежно від того, ходили вони швидко, повільно, крабоподібно чи сильфоподібно, мені довелося його скопіювати. Я хотів би, щоб я міг використати цю ментальність у своїх щоденних взаємодіях. Йдеться не про пошук того, що відрізняється від людини, це про спробу синхронізації.

No5: Поліпшення

Я не розумів, що танго в основному було всім імпровізованим. Коли я спостерігав танцюристів танго в Аргентині, я думав, що вони йдуть кроками. Але насправді немає основного кроку - це просто перехід до музики разом. Хіба це не те саме з життям? Ми шукаємо сходинки, хочемо спрямувати дорогу, але часто життя пов’язане з імпровізацією. Йдеться про відчуття того, що настає, та пристосування до цього .

№6: контроль

Найголовніше, що ви повинні пам’ятати в танго, - це те, що не може бути двох лідерів. Момент, коли я спробував би керувати танго, став поштовхом для контролю. Як я вже згадував вище, я одужуючий контрологолік, тому мені це було дуже, дуже важко. Таким чином, танго серйозно підштовхнуло мої внутрішні обмеження. Це не означає, що я, як послідовник, не мав жодного слова. Танго - ворог досконалості . А для того, хто любить осягати досконалість, танго було дивовижною вправою. Здавалося, найкращі лідери відчували, коли я неврівноважений або мені потрібно йти повільніше. Вражало, що мені не потрібно було нічого говорити, але мова мого тіла говорила все. Для жінок танго допомагає нам дізнатися наші внутрішні межі та жіночність. Для чоловіків танго допомагає їм глибоко зв’язатися з жінками та додати впевненості за допомогою руху.

№7: Медитація руху

Ви взагалі не можете думати під час танго, але ви повинні бути неймовірно психічно напоготові. Єдиний раз, коли я відчував цей, здавалося б, парадоксальний досвід - це під час медитації. Не дивно, що я страшен під час медитації. Хлопчику, о хлопчику, я намагаюся, але мені пощастило отримати 5 хвилин душевного спокою, перш ніж мій список справ почне гудіти в моєму мозку. Я зрозумів, що в танго, чим більше я думав про свої рухи, про танець чи про свого партнера, тим гірше мені було. Чим більше я просто відчував свого партнера і закривав очі, тим краще я це робив. Так, я в підсумку закрив очі під час більшості своїх танців - також дуже поза зоною комфорту. Танго втілює фразу: Живуть в даний момент… тому що якщо цього не зробите, то вам наступить на носок.